Warum ich meinen eigenen Ernährungstipps nicht glaube
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Die meisten Leute kennen uns als DAS Paleo Pärchen. Seitdem wir Paleo360 starteten werden wir mit dieser Ernährungsweise identifiziert und die meisten denken wohl, dass wir stur diesem einen (von uns postuliertem) Konzept folgen. Nur wir und unsere engen Freunde wissen, dass wir im Laufe der letzten 7 Jahre, in denen wir uns mit der Paleo Ernährung beschäftigen, schon eine gewisse Schwankungsbreite innerhalb der Grundidee von „Eat Real Food“ erlebt haben. Denn wie vieles im Leben läuft auch die Ernährungsweise in Phasen ab. Abhängig vom eigenen Gesundheitszustand, dem sozialen Umfeld, der Flexibilität im Alltag, der Reiselust, neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen und der eigenen Ausgeglichenheit haben wir in den letzten Jahren u.a. folgende Phasen durchlaufen.
Warum ich meinen eigenen Ernährungstipps nicht glaube
Warum ich meinen eigenen Ernährungstipps…
Warum ich meinen eigenen Ernährungstipps nicht glaube
Die meisten Leute kennen uns als DAS Paleo Pärchen. Seitdem wir Paleo360 starteten werden wir mit dieser Ernährungsweise identifiziert und die meisten denken wohl, dass wir stur diesem einen (von uns postuliertem) Konzept folgen. Nur wir und unsere engen Freunde wissen, dass wir im Laufe der letzten 7 Jahre, in denen wir uns mit der Paleo Ernährung beschäftigen, schon eine gewisse Schwankungsbreite innerhalb der Grundidee von „Eat Real Food“ erlebt haben. Denn wie vieles im Leben läuft auch die Ernährungsweise in Phasen ab. Abhängig vom eigenen Gesundheitszustand, dem sozialen Umfeld, der Flexibilität im Alltag, der Reiselust, neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen und der eigenen Ausgeglichenheit haben wir in den letzten Jahren u.a. folgende Phasen durchlaufen.